Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2016
|
76.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 106.59g | Carbs: 151.90g.
Breakfast: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Леовит Slim-Мюсли, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами, Леовит Борщ Украинский Постный. Dinner: Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Сельдь. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Леовит Белково-Шоколадный Коктейль. more...
|
|
2233 kcal
|
Exercise:
Endurance Sport - 10 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 10 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marmishka666's Weight History
|