Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2016
|
58.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 52.65g | Carbs: 111.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Винегрет, Яичница, Красная Цена Зефир Ванильный. Lunch: Оливье с Курицей, Кофе с Молоком. Dinner: Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Соленья, Кофе с Молоком, Котлета Свиная, Груша, Мёд, Кофе с Молоком. more...
|
|
1507 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka1991's Weight History
|