ol04lat's Journal, 25 Sep 24

Вечеря: Запіканка з філе лосося та броколі, з яйцем та сиром (100 грм - 122,5 ккал)

---

1244 kcal

Fat: 49.91g | Prot: 63.03g | Carbs: 139.78g.   Breakfast: Чай з цукром, Мясная Лавка Сало по-Украински , Тост з білого хліба, Гречаний Суп. Lunch: Молоко, Кава з цукром, Плов з Курятиною. Dinner: Помідори чері, Огірок (з шкіркою), Запіканка з Філе Лосося з Броколі. Snacks/Other: Яблука, Нектарини, Фрукты Груша. more...

1675 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...