Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2024:
|
858 kcal
|
Fat: 32.22g | Prot: 88.31g | Carbs: 54.38g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Манго, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Приневское Молоко 1.5%, Сыр Адыгейский, Дубки Балыковая, Президент Сыр Плавленый Creme de Brie, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Греческий, 1 WIN Collagen. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Vifon Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Креветок и Лайма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|