Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2024
|
59 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2024:
|
1347 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 63.95g | Carbs: 130.22g.
Breakfast: Русское Море Икра Минтая, Сливочное Масло, Лимак Хлеб Тостовый Нежный на Кефире, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тефтели с Рисом, Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе, Рис Вареный. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Крупская Шоколадный Батончик, Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Красный Октябрь Конфеты Столичные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobal19831's Weight History
|