Снижала вес с силовыми тренировками и сбалансированным питанием?
24 Sep 24 by member: Eugene_muscle
|
правильне харчування та ходьба по 12-14 тис кроків на день, трохи роблю вправи, хв 40, не силові)
24 Sep 24 by member: 176 cm ©
|
Ракурс цього фото краще ніж попереднього, а то народ запанікував 😂😂.(у нас у всіх є фото не зовсім світлиногожі 🫣) Ви скинули багато ваги і зараз виглядаєте гарно 👍. Але мені здається , що вам вже худнути і не треба далі - буде перебор (звісно вирішувати тільки вам 😊)
24 Sep 24 by member: Natalia 0511
|
Так, ця світлина краща за попередню-все вирішу ракурс. Тим не менше, це не змінює того факту, що ви велика молодчинка 😊
24 Sep 24 by member: Spasa13
|
Неймовірна робота! Супер результат
25 Sep 24 by member: _*Ксюша_*
|
Вау😍😍какая вы молодец,это за какой срок?)
25 Sep 24 by member: Vvvv__
|
Какая умничка! Молодчина, трудяжка! 👍🌹
25 Sep 24 by member: Людмила Гов
|
У вас неймовірна сила волі!!
25 Sep 24 by member: yuliannni
|
Всім дякую 🤗 три роки, але місяцями час від часу була на підтримці ваги, худнути постійно складно або для тіла або для психіки
25 Sep 24 by member: 176 cm ©
|
Молодець) тепер головне не забувати що це життя і здоров’я таке харчування і просто жити!
|
v24 давно вже дивлюсь вашу сторінку, сподіваюсь на ваші успіхи в покращені самопочуття, ви стали активно спілкуватись, можливо це один із кроків на шляху до морального одужання)
25 Sep 24 by member: 176 cm ©
|
Отличный и наглядный пример какие "скафандры" носят на себе люди, а под ними стройное маленькое тело)
26 Sep 24 by member: ИванКувычка
|
мотивуюсь такими людьми ,дякую що ділитесь
26 Sep 24 by member: chepur95
|
красунечка! гарного вам настрою,та любові до себе!
26 Sep 24 by member: inna.trybanova1983
|