|
фух...такой вес последний раз видела в июне💃
|
109.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2024:
|
1984 kcal
|
Fat: 86.12g | Prot: 126.70g | Carbs: 161.72g.
Breakfast: Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%, Лента Малина Замороженная, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Белок, Вараксино Яйцо. Lunch: Торговая Площадь Курица Копченая, Полярная Звезда Тыква Запеченая. Dinner: Печенье к Чаю, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Простоквашино Сметана 15%, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Зеленый Перец, Mutlukal Тортилья, Вараксино Яйцо. Snacks/Other: GreenMe Stress Control, Fresh Bar Cola Vanilla. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MONTI_fit's Weight History
|