Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2024:
|
970 kcal
|
Fat: 22.67g | Prot: 55.45g | Carbs: 135.98g.
Breakfast: Жареная Говядина (Только Постное), Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Пеко Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Каша Овсяная с Яблоком и Корицей. Lunch: Главсуп Суп Фо Бо, ВкусВилл Гречневый Ляпун. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aijamalll's Weight History
|