Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
1734 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 88.87g | Carbs: 194.05g.
Breakfast: Водный Мир Икорка с Креветками, Ашан Хліб Пшеничний, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Lunch: Шарлотка с Яблоками. Dinner: Дыня, Сильпо Нектарин, Новус Хек Жареный, Суп с Фрикадельками, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milavista60's Weight History
|