Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2024:
|
1158 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 29.44g | Carbs: 166.32g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Чай, Варенье, Мёд, Сливочное Масло, Зеленоградское Молоко Цельное 3,5-4,5%, Мистраль Рис Белый Круглозерный. Lunch: Чай, Грецкие Орехи, Зеленая Линия Масло Гхи, Яйцо, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|