Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2024
|
88.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2024:
|
1066 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 122.56g | Carbs: 80.31g.
Breakfast: Сто Пудов Рисовая Мука, Сыр Адыгейский, Кабачок, Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Баклажан Баклажан, Кабачок, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Белая Дача Салат Айсберг, Пятерочка Лук Красный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fish House Креветки Королевские. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stroganovat.82's Weight History
|