Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2024:
|
737 kcal
|
Fat: 25.89g | Prot: 37.07g | Carbs: 95.16g.
Breakfast: Смак Хлеб для Тостов, Мёд, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Кофе, Вареное Яйцо, Село Зелёное Молоко 3,2%, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|