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janta
View Diet Calendar, 23 September 2024:
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1145 kcal
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Fat: 57.17g | Prot: 90.01g | Carbs: 70.50g.
Breakfast: Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Hortifruti Melão Amarelo . Lunch: Alface Americana, Hortifruti Beterraba Crua, In Natura Tomate, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Filé de Frango Grelhado. Afternoon Tea: Arma Zen Farinha de Chia + Farinha de Linhaça Dourada, Danone Iogurte de Morango (Pote), Hortifruti Melão Amarelo . Dinner: Alface Americana, Qualitá Tomate Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos, Yema Queijo Mussarela de Búfala. more...
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danidasilvas1978's Weight History
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