querosersaudavell's Journal, 23 Sep 24

Hoje o prato não foi tão arrumadinho, porque quem serviu foi meu namorado rsrsrs Estou me recuperando de uma gripe que me pegou feio no fds...
De manhã já teve treino bem leve, mas não vou conseguir fazer o aerobico a noite porque estou tossindo muito.

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1103 kcal

Fat: 31.56g | Prot: 95.80g | Carbs: 100.93g.   Breakfast: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Sonda Pão de Leite. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Bonare Milho e Ervilha, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Pirulito. more...

464 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 40 minutes, Samsung Health - 23 hours and 20 minutes. more...