mthainaalmeida's Journal, 23 Sep 24

A felicidade quando o corpo começa a entender que você está querendo perder peso, e começa a queimar a gordura 🥳

---

1198 kcal

Fat: 16.69g | Prot: 123.75g | Carbs: 135.83g.   Breakfast: Frango Desfiado, Pão Francês. Lunch: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Macaxeira Cozida, Frango Desfiado, Nestlé Iogurte Natural Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Dinner: Cuscuz (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Mexerica, Banana Prata. more...

2681 kcal

Exercise: Race - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...