Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
1587 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 65.17g | Carbs: 202.40g.
Breakfast: Родные Просторы Конфеты с Вафельной Крошкой, Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Мистраль Тростниковый Сахар , Сыр Российский, Тыква, Вафли с Клетчаткой 4%-123, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком. Lunch: Данон Даниссимо Фисташковое Мороженое, Голден Яблоко , Пятерочка Льняная Каша . Dinner: Здоровое Меню Масло Льняное , Вермишелевый Суп, Пятерочка Льняная Каша , Жито Хлеб. Snacks/Other: Plantago Protein Bar Ягодный Пай , Тыква, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Льняная Каша , Простоквашино Кефир 1%, Здравник Цикорий Растворимый, Мистраль Тростниковый Сахар . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brwncalm's Weight History
|