Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
1163 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 42.01g | Carbs: 130.22g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Призма Яблоко Ред Делишес, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Красная Цена Ядра Орехов Миндаля Жареные. Lunch: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kopeicka(176)'s Weight History
|