Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2024
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
1430 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 67.64g | Carbs: 151.63g.
Breakfast: Торт Наполеон, Пятерочка Яблоко Сезонное , Grow Food Плов с Говядиной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Green Milk Кокосовое Молоко 2%. Dinner: Киноа (Вареный), Куриное Филе на Гриле, Сэн Сой Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakopchar's Weight History
|