Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
979 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 41.40g | Carbs: 130.55g.
Breakfast: Кофе, Бодрость Шампиньоны в Духовке с Йогуртом и Сыром, Яйцо, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Помидоры. Lunch: Перекресток Арбуз. Dinner: Frutta Del Sole Ананасы Кусочки в Лёгком Сиропе, Кофе, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Раменский Мясокомбинат Филе Утки Варёно-Копченое, Традиции Вкуса Морковь со Спаржей по-Корейски, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Snacks/Other: Магнит Дыня, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Магнит Дыня, Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|