Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
1242 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 104.38g | Carbs: 62.17g.
Breakfast: Fit Parad Сахарозаменитель, Это Ново Мука Кассавы, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Молочный Знак Творог 0,5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Prisma Печень Тушеная с Овощами. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Other: Сыр Российский, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsybinna's Weight History
|