Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
1609 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 60.84g | Carbs: 237.79g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Якутская Рыбная Компания Сиг Солёный Ломтики, Омлет с Молоком, Ржаной Хлеб. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Русский Хлеб Хлеб Черный, Grow Food Суп Куриный с Овощами. Dinner: Сыр Камамбер, Нектарины, Ранетки, SPAR Креветки Королевские Неразделанные XXL, Чернослив, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gvozdeva's Weight History
|