|
olá pessoal Iniciei essa semana meu processo de emagrecimento, essa é minha primeira postagem, e gostaria de compartilhar com vcs o meu jantar de hj, pizza que eu mesma fiz pra não sair da dieta!
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
1296 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 84.71g | Carbs: 160.08g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Select Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Kim Pão para Hambúrguer, Zero-Cal Adoçante, 3 Corações Café Tradicional, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Abacaxi, Tomates Vermelhos, Alface, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Heinz Ketchup, Quaker Farelo de Aveia, Orégano, Milho, Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Ovo. Snacks/Other: Bolo de Cenoura, Hortifruti UVA VERDE sem SEMENTE, Morangos, Piracanjuba Leite Condensado. more...
|
|
 Comments
Parece deliciosa. Estou torcendo por você
22 Sep 24 by member: LilianR.O
|
Bora, estamos juntas nessa😘
23 Sep 24 by member: octavio.rosana
|
Feliz jornada de emagrecimento. Estamos juntas.Sucesso!
23 Sep 24 by member: ASanC27
|
23 Sep 24 by member: mariaff166
|
Para massa: 1 ovo e 20 gramas de farelo de aveia.
O recheio pode ser da sua preferência, eu utilizei 50 gramas de frango desfiado, 20 gramas de mussarela e 30 gramas de milho, coloquei um pouco de orégano tbm!
|
Obrigada pelo apoio pessoal
|
temos a mesma meta!! boa sorte pra você, vai dar certo! amei a receita.
23 Sep 24 by member: gabs_lima_
|
Fiz a pizza e ficou uma delícia. Obrigada pela receita
23 Sep 24 by member: LilianR.O
|
eu amo essa pizza, mata aquela vontade de pizza que eu como capivara sempre tenho kkkkk
23 Sep 24 by member: VivianDessimon
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jessicakarolinebrito20's Weight History
|