|
ещё одна неделя марафона прошла, до 1800 кушаю,,,какже всё таки это требует внимания дисциплины силы воли%%% на завтрак^^^ блинчики с творогом сыр чеддер ветчина индейки цикорий с миндальным
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
1651 kcal
|
Fat: 76.27g | Prot: 113.18g | Carbs: 130.57g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр Чеддер, Творог 5%, Блины. Lunch: Рыбное Дело Икра Сельди Ястычная, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Кабачок Гриль, Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тыквенный Брауни, Бабкины Семечки Семечки, Красный Октябрь Украли Сахар Темный Шоколад Пористый с Криспами Лайма , Виноград. more...
|
|
 Comments
22 Sep 24 by member: tatkagab
|
tatkagab, марафон ведёт Виктория, она тоже из фс, когда находишся в кампании единомышленников прям както интересно идти вместе к цели
22 Sep 24 by member: lena.yumanova.
|
А можно подробности? Сколько длится? Бесплатно? Каков результат?
22 Sep 24 by member: tatkagab
|
tatkagab, марафон бесплатный, помогает расчитать калорийность, делится менюшкой, меня лично этот марфон дисциплинирует, уменя результат -2кг
23 Sep 24 by member: lena.yumanova.
|
Милые девушки👸(🔞21+ 60кг+ Здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худела в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер *89854486504*
«хочу в чат» и я Вас добавлю🌹
23 Sep 24 by member: vwjxsbks
|
Милые девушки👸(🔞21+ 60кг+ Здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худела в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер *89854486504*
«хочу в чат» и я Вас добавлю🌼
23 Sep 24 by member: veixbsj
|
Как можно попасть в такой марофон?
23 Sep 24 by member: antropova_na
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.yumanova.'s Weight History
|