Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1661 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 116.93g | Carbs: 87.85g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Пятерочка Блины с Ветчиной и Сыром, Помидоры, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Lunch: Onlyfit Батончик Глазированный Молочный Шоколад, Пятерочка Чиабатта , ВкусВилл Сыр с Лисичками, Дыня, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные), Kumala Вино Красное Полусухое. Dinner: ВкусВилл Мягкий Творог Тыква Апельсин Кардамон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happyheart1989's Weight History
|