Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1841 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 77.30g | Carbs: 162.63g.
Breakfast: Дыня, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр с Лисичками, Пятерочка Чиабатта, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Горьковская Пивоварня Яблочный Сидр. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Вкусно и Точка Чизбургер. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happyheart1989's Weight History
|