Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2024
|
50.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
1122 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 65.57g | Carbs: 101.34g.
Breakfast: Магнит Персик, Окей Томаты Тепличные, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Яичный Белок, Яичный Белок, Быстров Каша Овсяная без Варки Черника. Dinner: Global Village Халапеньо, Простоквашино Греческий Йогурт, Global Village Грузди Соленые, Heinz Барбекю Соус, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус со Вкусом Лесных Ягод, Помидоры, Базилик, Руккола, Мираторг Стейк Пеппер , Мясницкий Ряд Рулет из Говядины. Snacks/Other: Coffee Like Латте (400мл), Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatyaShekter's Weight History
|