|
~ Завтрак ~ Бублик с маком, крем сыр, огурец, сыр. Яблоко с корицей. Чай, пастила. Яйцо. × Мама сказала ты фразу которой я боялся. "Да что ты так много ешь? Толстой будешь." А ведь я лишь недавно начал НОРМАЛЬНО есть... Спасибо, мама..
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
1559 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 79.34g | Carbs: 183.70g.
Breakfast: Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Чай, Красные Яблоки, Яйцо Всмятку, Dziugas Hard Cheese, Огурец (с Кожурой), De Luxe Cream Cheese, Власна Випічка Бублик З Маком. Lunch: Чай, Roshen Roshetto Peanut, Dziugas Hard Cheese, Куриные котлеты, Макароны с Маслом. Dinner: Своя Линия Corn Way Зі Смаком Молока, Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка по Деревенски. Snacks/Other: Dirol Свіжість Тропічних Фруктів, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Pepsi Mango, Nestle Fitness Red Berries. more...
|
|
 Comments
Эту фразу я слышу не впервые. Как и шутки про то, что я толстая от обоих родителей. После этого мне хочется плакать. Потому что я снова начинаю задумываться худеть дальше, хотя только начала набирать. Я слышал что многие входили в этот круговорот рхп от похудения до набора массы, и долго не могли из него выйти. И мне кажется что у меня будет так же... А я очень этого боюсь...
22 Sep 24 by member: Loser Li
|
Хотя однажды мама говорила со мной что у меня будет рхп если я буду так мало есть, но она видимо думает что своими фразами сейчас она мне помогает
22 Sep 24 by member: Loser Li
|
Не слухайте її. Не в кількості справа а в якості. В старшому поколінні свої уявлення про їжу, в вашому поколінні свої, в моєму інші) Постарайтесь не сприймати це все близько до серця. А ще краще проведіть просвітницьку роботу з мамою, щоб пояснити їй що таке здорова їжа, що таке баланс бжу і т.д. Люди просто можуть не знати багато речей і не цікавитись цим, а керуватись якимись власними установками які вони десь колись почули. В часи її молодості серед населення панувала думка, що чим менше їсиш тим краще, це друкувалось в модних журналах, показували по телебаченню. Наука йде вперед, купу науково популярних відео, книг і т.д., але можливо вона просто не цікавиться цим.
22 Sep 24 by member: LizaKeana
|
Взрослые они такие, сначала без задней мысли говорят такие вещи, а потом умоляют поесть хоть что-то... Вы должны есть, чтобы расти, быть сильными и банально жить, тем более - вы очень разнообразно и полезно питаетесь, следите за бжу и в этом ваш будущий успех. Я очень надеюсь, что они не считают, что ваш вес сейчас это норма, иначе у меня просто слов нет. Я считаю, что людей, имеющих проблемы с этим всем вообще комментировать не надо. Ни "ты так похорошела, поднабрала" ни "ты такая худенькая, как птичка ешь", но люди не понимают какое значение их слова имеют. Вы не должны слушать их ради себя же, ваше здоровье превыше всего этого. Берегите себя и не сдавайтесь, я верю в вас и держу кулачки чтобы ничего плохого не произошло. 🤲☀️
22 Sep 24 by member: cinna.mon
|
К сожалению, некоторые люди либо невежественные, либо их совершенно не волнуют чувства других. Вы абсолютно правы насчёт того, что вам нужно набрать вес, и вы всё правильно делаете, постепенно повышая калораж. Надеюсь, у вас в жизни есть люди, которые вас поддерживают.
22 Sep 24 by member: I'm_Olesia
|
Закрий вуха і рухайся до своєї мети, а краще знайди когось хто тебе підтримає наприклад в залі. Досить часто, особливо близькі нам люди не сприймають серйозно те що є для нас важливим наприклад висміюючи наші результати. Це траплялося зі мною також, але я навчилася автоматично забувати такі 'колкості' і сприймати їх як такий собі челлендж на шляху до досягнення своєї мети. Додатково я навчилася підтримувати себе сама, а також приділяти собі більше часу ніж іншим.
22 Sep 24 by member: Val•Diary
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loser Li's Weight History
|