Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
756 kcal
|
Fat: 35.46g | Prot: 69.92g | Carbs: 38.75g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Snacks/Other: Tree Of Life Life Whey Hot Chocolate, Ол Лайт Батончик Клюква. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|