Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
1952 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 94.52g | Carbs: 241.37g.
Breakfast: Сырники номер 1, Яичный Желток, Бонтэ Хлеб Деревенский, Творог, Морковь. Lunch: Арбуз, Сметана 20%, Морковь, Сырники номер 1. Dinner: Винегрет, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Snacks/Other: Гренки Домашние, Арбуз. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|