Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
1395 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 101.37g | Carbs: 104.81g.
Breakfast: Капучино, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Ого Хлебцы Кукурузные, Сарепта Масло Горчичное, Помидоры, Ленивая ачма. Dinner: Запеканка из цветной капусты. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюшка958's Weight History
|