Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
1711 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 85.29g | Carbs: 215.06g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , ООО Фирма"Мэри" Корзиночка с Белковым Кремом Абрикосовый Конфитюр. Lunch: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, SPAR Багет "Фитнес", Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Dinner: ООО Фирма"Мэри" Корзиночка с Белковым Кремом Абрикосовый Конфитюр, Скумбрия Жареная, Картофель Отварной, Огурец, SPAR Багет "Фитнес". Snacks/Other: Голден Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная , Густияр Сгущёнка, Запеканка Творожная с Изюмом. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|