Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
1882 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 96.85g | Carbs: 223.66g.
Breakfast: Меридиан Кета Слабосолёная, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Блины с кабачком. Lunch: Мортадель Колбаса Сыровяленая, Самбери Хлеб Заливной. Dinner: Блины с кабачком, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Огурец Соленый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Виктория Котлета Классическая Рыбная . Snacks/Other: Дикси Слива, Чай с Молоком, Бековский Сливочная Помадка . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|