Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1583 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 110.14g | Carbs: 135.93g.
Breakfast: Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные, Pretto Сыр Рикотта, Манго, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Россия Щедрая Душа Шоколадка. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinachaplygina2005's Weight History
|