Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
939 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 36.05g | Carbs: 125.66g.
Breakfast: ВкусВилл Сметана 10%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой Беловежская Пуща с Черничным Пюре, Магнит Груша Китайская, Рогачев Сливки Сгущённое с Сахаром, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Самокат Корнишоны с Зеленью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антитело's Weight History
|