|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
1230 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 44.51g | Carbs: 156.38g.
Breakfast: Сырники Домашние, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Сельдь, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красное Яблоко. more...
|
|
664 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 5 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 5 minutes, Cooking - 30 minutes, Samsung Health - 22 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Tikh's Weight History
|