Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2016
|
55 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2016:
|
1441 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 79.66g | Carbs: 159.35g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, 4 Сезона Малина Замороженная, Fifty50 Арахисовая Паста, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Дон Густо Овсяные Хлопья. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красный Октябрь Toffee Original, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Данон Творог Мягкий 0%, Мёд, Яблоко, Творожная Запеканка с Бананом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|