hola gente les muestro un poco de mi cambio. ya les había mostrado las 2 primeras fotos. 1:dic2023 cuando comencé 2:Marzo2024 y 3 de ahora en septiembre2024. TODO se puede con constancia ánimo. llevo 9 meses en el gym y cuidando mi alimentación
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
424 kcal
|
Fat: 10.05g | Prot: 35.40g | Carbs: 49.36g.
Breakfast: Pronutrition Isolate Proteins, Plátano, Leche Entera, Selecta Avena Instantánea, Huevo. more...
|
|
Comments
21 Sep 24 by member: Issa.7
|
21 Sep 24 by member: katherinedayana
|
Maravilloso!! 👏👏🤩
Muy inspirador tu cambio. Felicitaciones por tus logros y que sigas alcanzando tus metas 🎉💪
21 Sep 24 by member: Paw33
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katherinedayana's Weight History
|