Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
955 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 51.73g | Carbs: 88.28g.
Breakfast: Своя Линия Печенье Американо, Масло Подсолнечное, Помидоры, Своя Линия Сир Вершковий, Пан Фазан Грудка Куриная Варено-Копченая, Яйцо. Dinner: Виноград, Мандарины, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Флэт Уайт, Jaffa Апельсиновый Сок . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baby lutra's Weight History
|