Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
1848 kcal
|
Fat: 112.66g | Prot: 83.12g | Carbs: 124.66g.
Breakfast: ВкусВилл Котлеты Куриные, SPAR Шарлотка, SPAR Шарлотка, Магнит Чеснок , Помидоры, Егорьевская Фабрика Бекон Свиной с/К, Натур Буфет Оладьи Печеночные, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Мясницкий Ряд Шейка Запечённая, Магнит Персик, Клинский Мясокомбинат Испанская Сырокопченая Колбаса, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|