Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
|
88.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
1410 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 46.64g | Carbs: 131.10g.
Breakfast: Яблоко, Сметанный Соус, Сухари, Салат из Помидоров и Огурцов, Молоко, Müller Joghurt mit der Ecke Heidelbeere, Жульен с Курицей и Грибами, Сливочно Сырный Соус, Сухари, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|