Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
1740 kcal
|
Fat: 97.37g | Prot: 47.11g | Carbs: 199.68g.
Breakfast: Dansonia Подушечки Шоколадные, Савушкин Молоко 3,2%, Чай, Фидель Имбирь Маринованный, Фидель Соевый Соус, Темпура Роллы . Lunch: Фидель Соевый Соус, Темпура Роллы, Роллы с Шапкой. Dinner: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Виталюр Батон, Dansonia Подушечки Шоколадные, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Брест-Литовск Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Черный Перец, Соль. Snacks/Other: Евроопт Сочник Творожный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
your_nutritionist_polina's Weight History
|