Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
3383 kcal
|
Fat: 174.66g | Prot: 99.31g | Carbs: 376.03g.
Breakfast: Богуславна Горішки, Nescafe Американо с Молоком, Омлет на лаваші. Lunch: Misso Fitbar, Корона Макс Фан, Сендвіч з куриним рулетом, Tarta Тістечка "Горішки" Зі Згущеним Молоком, Айс Латте. Dinner: Gullon Печиво Chip Choco, Sola Фует Індичий, Novus Мини-Багет Гречневый на Закваске, De Luxe Салат с Тунцом по-Мексикански, Roshen Торт Roshen Вишня в Шоколаде, Окко Хот-Дог. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|