Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
784 kcal
|
Fat: 26.98g | Prot: 60.82g | Carbs: 75.58g.
Breakfast: Сильпо Зефир Смородина, Дольче Сырок Глазированный с Кокосом, Активиа Бифидойогурт Малина-Злаки. Lunch: Lekker Йогурт Білий Натуральний по-Грецьки 3%, Галичина Творог 5%, Класс Филе Куриное. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha111315's Weight History
|