Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1574 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 77.18g | Carbs: 196.21g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Банановые панкейки. Lunch: J7 Мажитель Ананас и Манго, Карусель Лепешка Восточная , Грибы в соусе, Запеченный Картофель. Dinner: Мука и Фартук Базельский Хлеб Цельнозерновой, Осака Том Ям, Здрава Майонез Ольви Салатный, Салат с корейской морковью. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastin_Ostin's Weight History
|