Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
51 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1056 kcal
|
Fat: 30.08g | Prot: 59.85g | Carbs: 144.80g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Соседи Банан, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья. Lunch: АВС Горчица Боярская, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яблоко, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо Куриное, Гиппо Картофель, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Арбуз, Белпродукт Фисташки Жаренные с Солью, Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.votchuk's Weight History
|