|
Через два дня ровно 2 месяца на ПП, РСК был около 1000-1500. Скинула 4,7 кг. Это очень и очень мало по ощущениям. Но единственное, что радует-это не было мучительное похудение. Я ела обычную пищу, не загонялась и спокойно худела. Хотелось бы, конечно, за 2 месяца скинуть хотя бы 8. Но ничего, постараемся еще
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
793 kcal
|
Fat: 24.82g | Prot: 42.77g | Carbs: 102.75g.
Breakfast: Самокат Лаваш Армянский, Провансаль Майонез, Самокат Тунец, Almette Творожный Сыр Сливочный, Viola Йогурт Viola Безлактозный, Медовая Дыня и Семена Чиа, 2,7%. Lunch: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Веселый Молочник Сметана 15%, Котлеты из Куриной Грудки, Лаваш Армянский, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Пастила. more...
|
|