Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1243 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 57.48g | Carbs: 131.75g.
Breakfast: Дыня Торпеда, Кофе (из Молотых Зерен), Gea Масло Тыквенное, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Rainbow Рапсовое Масло, Суп из Семги, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Свекла Вареная, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Приготовленная Морковь, Система Глобус Филе Минтая Кубик, Здоровое Меню Масло Льняное . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santana7768's Weight History
|