|
Не смотря на то что я вчера скушала 2200с лишним калорий , вес ушел. А сегодня пробую банан и смотрю на реакцию ребенка)) вчера купила джинсы и они с натягом застегиваются -поэтому нельзя сдаваться🤣
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
2053 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 71.50g | Carbs: 345.05g.
Breakfast: Сахар, Магнит Банан, Геркулес. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Зерновой Тостовый, Борщ с Индейкой. Dinner: Муксун, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Чай с Сахаром, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Рот Фронт Батончики. more...
|
|
2244 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Привет💕💕💕
Хочу пригласить тебя в наш чат по похудению:
👉🏻Командная мотивация
👉🏻Новые знакомства
👉🏻Поддержка 24/7
👉🏻Рецепты
👉🏻Видео тренировки
Все это БЕСПЛАТНО🤝❤️
Интересно? Пиши в Whatsapp "хочу в чат" на номер телефона 89051742474😻❤️
20 Sep 24 by member: zvjurw
|
🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️
🆘 не получается похудеть?
👭ищешь компанию, а поддержки нет?😥
👉присоединяйся в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания в WhatsApp 💯, тебя ждёт:
⚡️рецепты, несложные тренировки, поддержка 👯♀️
⚡️общение и мотивация✊
⚡️рекомендации и марафоны 🏃♀️
☎️пиши мне на номер 8-923-726-75-09 «хочу с вами» и я добавлю тебя 💯🥒🍒🍄🍓
20 Sep 24 by member: oreead
|
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 💫💫💫Дорогие девочки* 20+ и не только.
Стать стройным и радоваться отражению в зеркале, можно и 60+ 👌.
💫💫💫Приглашаю вас в свой чат "СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ" всех, кому нужна поддержка и мотивация
❤️🌺❤️🌺❤️🌺❤️
👆Мы не сидим на диетах👆 только правильное питание 💞и полезные привычки💪
💕Очень буду рада, если от меня вы узнаете что-то новое и полезное💓
💖А в нашем чате моорее:
💥полезной информации👌
💥вкусных рецептов ПП
💥утренние зарядки
💥жиросжигающие тренировки
💥мотивирующие марафоны
Пишите "ХОЧУ В ЧАТ" на номер
8 918 305 58 88 WhatsApp.
Вас ни к чему не принуждают, но попробовать обязательно нужно, чтобы потом не жалеть.
*Если ты не решишься на это сегодня, завтра будет таким же, как вчера!*❤🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
20 Sep 24 by member: annuska jhgf
|
Да ладно… я сегодня раздербанила коробку Toffife в одну калитку. Стыдно, жесть) …постПМСное, наверно
20 Sep 24 by member: elenkirilova
|
Думаю перед этими конфетами я бы тоже не устояла и всю коробку приговорила бы. Но моё правило, все мои слабости не покупаются домой, а если я захочу то только при невероятно желании это съесть я схожу в магазин, ибо я ленивая лень😁
20 Sep 24 by member: kilka91
|
Девчонки, привет(23+)👋☺️.
Приходите в Чат ПП и ПОХУДЕНИЕ
У нас марафоны стройности, где не нужно думать что можно кушать и когда, даём чёткое меню...кушай и худей. У вас остаётся меню как пример)
В нашем чате:
✔️Рецепты
✔️Полезная информация пп
✔️Тренировки
✔️Мотивация
✔️Живое общение
📲WhatsApp +7 910 254 38 76 чат
кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️, 😂🫧🫧🫧🫧
20 Sep 24 by member: natarubkevakakakka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|