Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
89.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
535 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 22.63g | Carbs: 36.33g.
Breakfast: Микоян Колбаса Куриная, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (без Кожуры). Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Ablanitta's Weight History
|