Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1064 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 52.47g | Carbs: 80.49g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Chiaru Семена Чиа, Вареное Яйцо. Lunch: Петросалат Салат Витаминный, Novus Биток Куриный, Перекресток Кабачки Цукини Гриль. Snacks/Other: Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Добрый Кока Кола без Сахара . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|